20日 8月 2018 涼み会 2018年8月19日 今年は、早起きをして地元にある長徳寺にお願いし、坐禅をさせて頂きました。 道場から歩いて向かい、まずは地域の方々とラジオ体操。形の稽古を庭で行い、本堂の雑巾がけ。 ご住職からのお話後、20分程坐禅、瞑想。 清々しい空間で、貴重な体験をさせて頂きました。道場に戻っておにぎりとコロッケの朝食。また稽古に励み心とカラダを鍛えましょう！ tagPlaceholderカテゴリ：
